Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
324 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 17,44g | Kolh.: 16,97g.
Frukost: Keto Canadian bacon and cheese bites. Lunch: Beef Sausage. Middag: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Chili, Miracle Noodle Angel Hair Konjac Shirataki Noodle. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|