Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 32,47g | Kolh.: 59,75g.
Frukost: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|