Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
167,2 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 72,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
361 kcal
|
Fett: 2,06g | Prot: 63,92g | Kolh.: 23,62g.
Lunch: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Berenjena, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|