Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1814 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 56,43g | Kolh.: 284,21g.
Frukost: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Кешью Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Печенье Клубника, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Борщ Вегетарианский. Middag: Магнит Салат Оливье, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир, Каждый День Кешью Необжаренный, Карамель, Каждый День Кешью Необжаренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|