Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
145,4 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
627 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 31,51g | Kolh.: 18,85g.
Frukost: Lancewood White Cheddar Cheese, Butter, Smooth Peanut Butter , Woolworths Plain Rice Cake, Scrambled Egg . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|