Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2013
|
69,4 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2013:
|
1683 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 60,90g | Kolh.: 223,13g.
Frukost: Blueberries, Watermelon, Nature Made nature made coq10 gummies, Subway 6" Meatball Sub, Nestle nutrisource, Boost Boost Plus Vanilla. Lunch: Hershey's Milk Chocolate Drops, Boost Boost Plus Vanilla, Nestle nutrisource, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Coors Light Beer (Bottle), Spinach, Maple Grove Farms Organic Pancake & Waffle Mix, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil. Middag: Nestle nutrisource, Kallo Nutritional Yeast Flakes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|