Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 9,11g | Prot: 31,38g | Kolh.: 113,41g.
Frukost: Edeka Graved Lachs, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Lunch: Tomatensoße, Edeka Dinkel Spaghetti. Middag: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|