Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
784 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 52,46g | Kolh.: 10,52g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: Котлеты из Говядины, Простоквашино Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|