Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
2069 kcal
|
Fett: 78,78g | Prot: 81,23g | Kolh.: 263,95g.
Frukost: Медовик, Novus Медовик, Biscotti Медовик, Безопасный Кекс Медовик. Lunch: Курица, Белый Хлеб, Куриный Суп, Цветная Капуста в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|