Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 122,61g | Kolh.: 30,98g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Eiweißbrot, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Annat: Kinder Mini Eggs. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killepitschmoni 's vikthistorik
|