Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
486 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 41,08g | Kolh.: 29,40g.
Frukost: Тунец, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|