Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
45,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
997 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 48,82g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Замороженная Вишня, Пекинская Капуста, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Яичный Белок, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Курица Вареная, Любятово Галеты Классические, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Диво Хлеб Ирис Сливочный, Коломчаночка Пастила Апельсиновая , Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Мистраль Бурый Рис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|