Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
98,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
831 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 58,02g | Kolh.: 68,81g.
Frukost: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Варенье, Ironman Protein Bar Vanilla, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|