Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
41,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
910 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 68,57g | Kolh.: 72,45g.
Frukost: Фасоль Стручковая, Верес Кукуруза Консервированная , Аквамарин Толстолобик Обжаренный в Томатном Соусе, Лаваш с Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: БКК Еклери Зі Згущеним Молоком, Чай с Лимоном, Свинина Тушеная, Овсяная Каша на Воде. Middag: Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капуста, Толстолобик Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|