Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1607 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 84,89g | Kolh.: 109,82g.
Frukost: Яичница с колбасой. Lunch: Салат из сельдерея, Heinz Брусничный Соус, Vитамин Мексиканская Смесь, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Middag: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Annat: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Арнаут Хлеб Чемпион, Ермолино Блинчики с Мясом . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|