Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1608 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 56,02g | Kolh.: 197,57g.
Frukost: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус. Lunch: Блины с Творогом, Торговая Площадь Паштет с Языком, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Чайный Советник Пряники Ночка, Чайный Советник Пряники Ночка, Торговая Площадь Паштет с Языком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|