Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
549 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 48,67g | Kolh.: 55,26g.
Frukost: Окское Яйцо, Cooked Broccoli (from Frozen), Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Celery. Lunch: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Сибас, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Кокосовое Масло. Snacks/Annat: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|