Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
150 kcal
|
Fett: 6,44g | Prot: 4,25g | Kolh.: 18,25g.
Frukost: Kue Panada. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nur faizah 's vikthistorik
|