nonfatiim 's dagbok, 14 nov 20

nonfatiim 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

semangat BB ideal 💪

61 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 november 2020:

1265 kcal

Fett: 62,74g | Prot: 52,32g | Kolh.: 132,33g. Lunch: Melon. Middag: Tempe Goreng Tepung. Snacks/Annat: Ubi Goreng, Sunny Gold Tempura Ayam. mer...

2255 kcal

Träning: Träning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nonfatiim 's vikthistorik

Se komplett historik

nonfatiim 's dagbok, 14 nov 20

Lämna en kommentar

nonfatiim 's vikthistorik