Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2013
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52,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 11 september 2013:
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733 kcal
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Fett: 12,52g | Prot: 42,66g | Kolh.: 106,69g.
Frukost: Bjorg Galettes de Maïs, Cora Tuiles Saveur Citron, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Werther's Cappuccino sans Sucre, Poulain Chocolat Noir Extra, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Herta Allumettes de Bacon, Tomates, Les Crudettes Cœur de Laitue. Middag: Haribo Fraises Tagada, Florette Laitue Iceberg, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Carrefour Wok Mix. Snacks/Annat: Haribo Chamallows, Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Cora Tuiles Saveur Citron, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs, Nectarines. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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