Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1114 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 127,85g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margarita2k 's vikthistorik
|