|
S#*t ☹️
|
109,5 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
2298 kcal
|
Fett: 144,05g | Prot: 111,34g | Kolh.: 89,94g.
Frukost: Keto Bagel, Cream Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Johnsonville Chorizo, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Blue Moon Belgian White, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Fried Pickles. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|