Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 66,97g | Kolh.: 179,04g.
Frukost: Pan de Centeno, Huevo Revuelto. Lunch: Zuquini, Arroz Blanco (Grano Largo). Middag: Castaño Pan Molde Integral, Dole Zanahoria Juliana, Santa Isabel Champiñones Laminados, Pechuga de Pavo. Snacks/Annat: Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Benlian Food Rice Cakes, Suplemento de Proteína en Polvo, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Manzana Roja. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|