Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 43,51g | Kolh.: 133,56g.
Frukost: Precious Fresh Mozzarella Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Thomas' Bagel Thins - Everything. Lunch: Food City Pasta Salad, Croissant, Kroger Chicken Salad. Middag: Pumpkin Cookie. Snacks/Annat: Dove Dark Chocolate & Almonds, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|