Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
600 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Franz Chocolate Mini Donuts. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|