Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1826 kcal
|
Fett: 100,83g | Prot: 58,88g | Kolh.: 183,84g.
Frukost: Авокадо, Добров Сардельки Свиные, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, MacCoffee Капучино Di Torino, Грецкие Орехи. Lunch: Пшеничный Хлеб, Козуб Сыр Адыгейский , АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса. Middag: Растительное Масло, Томатная Паста, Морковь, Лук, Баклажан, Болгарский Перец, Картофель. Snacks/Annat: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Лукас Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка 's vikthistorik
|