Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
834 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 38,10g | Kolh.: 118,62g.
Frukost: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Dimsum. Middag: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Morin Selai Kacang, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ikanmujaaer 's vikthistorik
|