Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
167,8 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 72,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
668 kcal
|
Fett: 10,13g | Prot: 76,62g | Kolh.: 69,11g.
Frukost: Hacendado Picos Camperos, Clara de Huevo, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Lunch: Quicos, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Cebollas, Huevo Cocido, Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|