|
W00T! W00T!
|
104,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 81,73g | Prot: 91,35g | Kolh.: 114,85g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Johnsonville Original Bratwurst, Scrambled Egg. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: McDonald's Big Mac. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 nov 20 av medlem: jenny3781
|
You're making good progress and probably feeling better all the time. Nice work.
13 nov 20 av medlem: Les Girth
|
13 nov 20 av medlem: kattay
|
Tips for you https://shrinke.me/Weightlosstraine
14 nov 20 av medlem: Nuz36
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|