|
Lasagna lunch at work yesterday. 👌
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1334 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 85,45g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Lunch: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, King Oscar Kipper Snacks. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 17 minuter, Sömn - 6 timmar och 43 minuter. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Omg you don't even have to explain the cheese ,the sauce the noodles yummy can't resist it's cool Rig I understand keep doing your best
13 nov 20 av medlem: jenny3781
|
13 nov 20 av medlem: Rig4dive
|
13 nov 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|