Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1425 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 63,26g | Kolh.: 182,07g.
Frukost: Café. Lunch: Royco Méli-Mélo de Légumes, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Carottes, Carottes, Carottes. Middag: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Belle France Laitue Iceberg, Pain de Maïs (Recette Maison), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Boeuf Bourguignon, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guy Dominique 's vikthistorik
|