Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2009
|
148,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2009:
|
1034 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 71,51g | Kolh.: 45,99g.
Frukost: turkey deli, cheddar, benefiber, orange, Diet Coke (8 oz Bottle). Lunch: SPLENDA, FAGE, WHITE WINE, CHERRY TOMATOES, turkey deli , pecans. Snacks/Annat: CHEDDAR. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|