Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
720 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 29,90g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Лента Мандарин. Lunch: Магнит Морской Язык , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|