Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 73,73g | Kolh.: 98,98g.
Frukost: Голубика, Ясно Солнышко Геркулес, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|