|
Такой вес , а до этого было 108,7 .. не понятно ) ну ни чего подожду ... весы стоят на разных местах , и показывают по разному ...
|
110,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1144 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 75,48g | Kolh.: 101,01g.
Frukost: Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Паштет, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Куриная грудка запечённая с помидором и сыром. Middag: Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|