Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
628 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 28,53g | Kolh.: 49,33g.
Frukost: Лента Багет, Помидоры, Кинза, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Кетус Форель Слабосолёная. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Люля Говядина с Кинзой(Суворова). Snacks/Annat: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|