Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1795 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 69,79g | Kolh.: 169,81g.
Frukost: Caffè Zuccherato, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Albume d'uovo, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. Lunch: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Scotti Gallette di Riso , Iper Ricotta, Parmareggio Parmareggio Snack, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Middag: Rosato, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli, Love Hummus Hummus di Ceci Classico. mer...
|
Tappar 96,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|