Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
402 kcal
|
Fett: 7,22g | Prot: 14,17g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Lontong, Pisang Kepok Rebus, Kurma, Tahu Isi. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haripinginkurus 's vikthistorik
|