Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
758 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 41,13g | Kolh.: 48,95g.
Frukost: Pumpkin Pie (Commercial) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Breyers CarbSmart Almond Bar, Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|