Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 31,44g | Kolh.: 90,52g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Белый Хлеб, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gazinurovna 's vikthistorik
|