Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 41,71g | Kolh.: 115,99g.
Frukost: Indonesian Rice Pudding, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup, White Rice. Lunch: Cocoa Powder, Milk. Middag: Cooked Green String Beans, Cooked Bean Sprouts, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rice Crackers, Boiled Egg, Indonesian Pecel Sauce. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|