Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 60,30g | Kolh.: 31,92g.
Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Красные Помидоры. Middag: Сметана 20%, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|