Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
64,7 kg Tappat hittills: 3,3 kg.    Kvarvarande: 12,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 november 2020:
787 kcal Fett: 30,53g | Prot: 46,11g | Kolh.: 86,26g.   Frukost: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Nestlé Nesfit Limão e Cereais. Lunch: Corvina, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Bacon, Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Annat: Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite, Pão Francês, Melancia. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


JessJulio 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.