Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Mocha Swirl Latte, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Dunkin' Donuts Glazed Donut. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|