Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 82,98g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Women's Best Slim Body Shake. Lunch: Fromage à Raclette, Kiwi, Blanc de Dinde, Carrefour Tomates Cerises Italie, Kraft Philadelphia Light Nature, Pain de Seigle. Middag: Câlin Fromage Blanc 0%, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Kiwi, Dia Oignons Frits, Picard Champignons de Paris en Persillade, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|