Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 24,70g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: Maggi Nudelsuppe, SPAR Veggie Hummus, SPAR Vollkornweckerl. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|