Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
366 kcal
|
Fett: 6,94g | Prot: 18,93g | Kolh.: 60,08g.
Lunch: Pommes Gala, Maggi Kub Or, Endive. Middag: Carrefour Fromage Blanc 3%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Snacks/Annat: Limonade, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Fromage Blanc 3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albertine7529 's vikthistorik
|