Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
895 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 40,28g | Kolh.: 69,90g.
Frukost: Яичница. Lunch: Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. Middag: Бахетле Паста с Кальмарами. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|