Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 67,66g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Corny Батончик Мюсли, Corny Big Choco-Banana, Corny Big Chocolate, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|