Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1572 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 76,46g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Магнит Банан. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хачапури, Кабачки Жареные, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Middag: Овощи Гриль, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Своя Компания Утиная Грудка с Ягодным Соусом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|